闲暇时,一本《你一年的8760小时》偶然闯进了我的视野,本以为又是千篇一律叫人们如何高效管理时间的书,但细细一看,却大有内容。《酷艾英语》创办人艾力从自身出发,叙述了自己在向人生目标迈进的过程中所经历的挫折、失败、自我怀疑、家庭突遭不幸、调整、坚持、努力等种种真实境遇,实实在在地告诉了读者如何通过正确的方法成长为更好的自己。
我们在公众平台看到的是艾力坚毅、永不抱怨、永不言弃的一面。但从书中,我看到了更为丰富和立体的艾力,作为一个年轻人,他也有莽撞甚至脆弱的瞬间。有段时间,他情绪低落,怀疑自己是否不应该离开自己熟悉的工作岗位转而去教大学生。他甚至觉得自己快抑郁了,还找了心理医生。好在,他最终挺了过来,担负起了家庭的重担,也活出了不一样的精彩。
艾力的故事深深地引起了我的共鸣,从中我体悟到最深的一点就是要学会如何正确地努力,具体来说应从如下三个方面考虑:
一是要找准对的方向和正确的方法进行努力。“生命有如文章,不在长短,而在内容”,人们很容易知道生命的起点,但终点在哪里却不清楚——下个月,明天,还是下一分钟?所以找准努力的方向很重要。一艘船在海上航行,最怕的不是遇到风浪和海怪,而是没有方向。如果没有方向,那么所有方向吹过来的都是逆风,怎么走都是游荡。艾力提到了一个他自创的成功方程式:成功=方向*方法*努力,在这个公式里,方向的取值是-1—1,因此,如果方向不对,我们越努力,可能得到的是越失败的结果。而方法的取值是0-10,方法不对,即使我们的方向对了,也努力了,我们也很难获得真正的成功,在生活中、职场中的佼佼者也是一样,真正的成功者,必须是方向、方法、努力三者合一的人,不然也难以真正摸到成功的大门。譬如有些人学习,笔记做得非常工整和完美,然而成绩却非常稳定地排在年级倒数,是他不努力么?不是,是他只是机械性地在抄,并没有经过大脑的思考、理解和归纳,真正的笔记应该是列问题而非答案本身,没有正确的方向和方法,盲目地努力都是白搭,不会出效果。
二是学会时间管理,进行有效努力。很多时候,我们因为对于时间的无效管理而导致了很多低效的努力。一提到做时间计划,总是开头的时候激情满满,中间慢慢拖延,到最后直接放弃,搁一段时间再重启,如此往复。究其原因是我们潜意识里总觉得时间很抽象,无法管理。但艾力发现,一年我们所拥有的时间并不是365天,而是8760个小时,甚至是17520个0.5个小时,如果把0.5个小时当作一枚金币,你会发现原来自己还是很富有的,一年拥有17520个金币,时间的秘密一下子被打开。假设每天睡眠时间为7小时,每0.5个小时看做一枚金币,那么每天我们就拥有34枚金币,把管理时间当做管理金币,并用记账的方式记录,那么时间管理突然就变得容易起来,努力的效率也提升了。
三是劳逸结合,学会持久努力。大多数时候,我们都认为只要持续不断地努力就一定会出成果,但往往事与愿违,这是为什么呢?艾力在这本书中给出了答案,艾力之前一直把自己当超人,持续高强度工作,直到他的身体出现了严重的问题,他才意识到问题所在。努力是应该永不止步,但有的时候,要学会让自己停下来。很多人像艾力一样,觉得自己的人生像个陀螺,总害怕停下来就再也起不来,失去自己的位置,因此他们不断让自己主动或者被动地接受鞭子的抽打。但真正的陀螺高手知道,最好的方式是,保持节奏,而不是一直狂抽猛打,这样才可以持久发力,取得良好效果。
人生如转蓬,但并非夙夜无休闲。为了生活,为了梦想,努力奔波。但是,偶尔我们也需要停下来,休息一下,思考是否按照正确的方向和方法在有限的时间里高效努力,有则改之,无则加勉,整装继续出发。愿我们都能在漫长而短暂的岁月里成为更好的自己。
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