初见书名，我以为是一本另类的鸡汤文，无非是告诉我们在生活中、工作中、人际相处中应该保持独立，应该勇于面对挑战等等；抑或是是需要主动适应社会，融入群体，以便更好的应对变化。
通过三天的阅读和反复的揣摩，我惊讶于书中的观点，以及利用对话展开的讲述形式！站在客观者和当事人角度，深刻剖析我们大多数人在生活中的不满，工作中的困扰及人际交往里经常陷入的困局；面对以上种种我们常态的困扰和疑惑，书中也通过哲学的思辨和简单的事例给出观点，对与不对，希望看过的我们，各自评说。希望我的小小感悟和书评，可以助推您翻开这本书，从这短短的近200页文字，找到属于自己的那份“勇气”，迎接更好的自己！
作为当下的青年一代，我们常有哪些困惑呢？对于自己客观已有的处境不满：比如出身、比如学历、比如容貌；在工作中，我们处理人际关系也可能瞻前顾后，畏首畏尾，不敢表达自己的想法，不善处理上下的关系，不能面对失败的挫折；而在生活里，我们无法摆脱父母的“为你好”的魔咒，对于家庭的那份重责有点力不从心，所有的所有，书中的小年轻都一一和哲人探讨，而对方也一一拆解其中的种种，那接下来，我们一起走进他俩促膝长谈的五个夜晚，找找我们关注的答案究竟是什么？
第一夜：我们的不幸是谁的错
很多我们的客观存在是无力抗拒的：比如出身、比如容貌！如果我们总沉浸其中，给自己一个暗示：因为出身（容貌），抑或过去的经历，我们才如何如何不顺，这可能就是我们不幸福，或者难以成功的第一大绊脚石！这就是书中提到的第一个观点，阿德勒心理学关注目的论，而不是原因论。
如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前！
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。所以我们如果想从客观的不满中跳脱出来，或者从过往的经历中抽离继续向前，第一步是需要理解。因为人生的答案不应该是从别人那里得到，而是应该自己亲自找出来的。我们每一段生活方式，其实都是自己主动选择的结果，所以理解这一层，我们才能开启更好的未来！
我们当下很多人虽然不满现在的状况，但潜意识还是认为保持现状更加轻松，更能安心。因为改变意味着未知，而大多数人对于未知，更多的是恐惧，而非期待，所以这是大多数人维持不满现状的起因吧！总结来说，我们为什么不幸福，因为我们缺乏获得幸福的勇气！我们不敢去做出理解和改变！
所以第一夜，哲人告诉了我们，从始至终，那个你，始终是你，不管好坏，如果想要获得幸福，我们要迈出的就是重新选择生活方式，理解改变的意义，其他的其实都不是关键！
第二夜：一切烦恼皆来自人际关系
这也许是当下大部分时间身处在职场的我们，最有感触的一点。我们需要和这个环境和谐相处，我们需要尽可能让周遭的上下各级满意，我们有很多既定的目标达成。而这一切中的任意一点如果不尽人意，不可避免的对于我们的情绪和生活造成困扰，所以说：一切烦恼皆来自人际关系！
哲人指出，其实我们很多人忽略了重要的一点：在人际关系中根本不可能不受伤！是啊，没有人是完美的，总有人不喜欢你，也难免有人对你不感冒，如果执着的要求人际关系完美无缺，本身就是一个错误的执念。如果真的想要消除烦恼，只有一个人在宇宙中生存！而很显然，这件事根本不可能！
那我们能做什么呢？不与任何人竞争，关注自己不断前进的过程！没错，其实任何事都有比较，我们在大环境中难免陷入比较，但即使非得比较，请记得修正自己的比较对象，我们可以自卑，可以觉得自己不够好，但请记得，健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较，这样的我们，才是不断超越自己的那个更好的人，而不是困在他人比较里迷失的那个无助的自己！
“在意你的脸的只有你自己”！很多我们的困惑，可能就来自于自我意识的过剩反应，过于在意和重视他人的眼光和评价，也许对于他人，他们也只是那一刹那的关注而已。
我们的生活有三大课题：交友课题、工作课题以及爱的课题。
不管是以上任何一个课题，我以为很重要的一点在哪里：无论自己多么正确，也不要以此理由去责难对方。同样，也不要因为自己的不足，而过于计较得失成败，尽量保持平常心！
面对以上的人生课题，我们要做的不能是逃避，而是有策略的面对，比如在行动上，我们需要秉持“自立”和“与社会和谐共处”两点，在心理上，请先相信自己的能力，相信周遭的人们可以是自己的伙伴，唯有如此，在这个不得不面对的人际交往课题里，我们才能更加的舒适和自如。
人际关系的第二点，其实为什么这么多人困扰其中，就是因为我们没有充分考虑关系的距离和深度。有一个简单的例子大家可以马上理解这个点的深意：爱情之中，当彼此能够感受到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。两个人如果想要持续和谐的生活在一起，我们必须把对方当成平等的人！
第三夜：让干涉你生活的人见鬼去
其实在现实生活中，我们难免被各种人，各种声音干涉。如果想要摆脱这种束缚，关键在于不再寻求他人的认可！这个对于大多数人是难以接受的，因为我们在社会这个大熔炉里，被认同，被肯定是我们心里的一个重要信心来源！
但有一点我们还是应该冷静想清楚：我们并不是为了满足别人的期待而活着的！我们之所以寻求认可，因为受到赏罚教育的影响。同样对应的，别人也“不是为了满足你的期待而活”，所以当别人的行为不符合自己的想法时，不可以发怒，因为这是理所当然！
如何防止被干涉和不去干涉别人的生活，作者提出：课题分离。你有你的功课，他有他的功课，最好的方法就是各自面对，各自负责承担。这就好比你的马渴了，作为主人，你的功课是带它到水边，但喝不喝就是马的功课了（强迫不得）。
所以关于每个人的功课，不再详述，有兴趣的看看原书，我不再画蛇添足！
本书的题目叫《被讨厌的勇气》，其实对于自由，就是被人讨厌！毫不在意别人的评价、不害怕被别人讨厌，不追求被人认可，如果不付出以上的代价，我们就无法贯彻自己的生活方式。
不畏惧被人讨厌而是勇往直前，不随波逐流而是激流勇进，这才是对人而言的自由！
第四夜：要有被讨厌的勇气
如何建立被讨厌的勇气？我们日常过于追逐他人的认可，其实一味在意“他人怎么看“的生活方式正是只关心”我“的自我中心的生活方式。我们永远都只是一部分，而不是中心。活在害怕关系破裂的恐惧之中，那是为他人而活的一种不自由的生活方式。
我们尽量不要去“评价“他人，而是应该平行的去感谢帮助，助推别人和自己发现自己的价值。其实我们每个人存在即有价值，这个价值不是”行为“标准而是用”存在“标准去看待别人！
突破他人认可的固执之见，学会横向的不去评价人而是去感谢得到的一切，努力不去在意别人的评价，这以上的一切很难，但必须得有人开始。即使其他人不合作，那也跟你没关系。所以如何建立被讨厌的勇气，就是学会了道理，从你开始，而不是等人开始！
第五夜：认真的人生“活在当下“
全书的最后一个观点，也是我们在各类书刊经常被鸡汤的一点。如何更好的活在当下，作者提出三个重要词汇：
自我接纳：接受不能更换的事物，接受现实的“这个我“。可以改变的事，拿出改变的”勇气“。
他者信赖：先尝试着信赖别人，不附加任何条件。
他者贡献：相信自己的价值，每个人都有其价值，我能给别人带来什么？
认真活在当下的我们，应该考虑的不是他为我做了什么，而是我能为他人做什么，并积极加以实践！
当然，我们作为个体最大的不幸，就是不喜欢自己！其实每个人都不完美，我们既要有开拓创新的勇气，也要有甘于平凡的勇气！
很多人说，人生是一条连续的直线，其实笔者看来，它是连续的刹那。正因为此，我们应该聚焦的是“此时此刻“，关注如何度过这一刹那，这才是值得我们认真而谨慎地做好现在的事情！
结语
其实人生没有普遍性的意义，我们每个人的意义都是自己赋予的！如果我们不满现状，如果感觉自我不幸，小峰建议看看这本《被讨厌的勇气》，在对话中找到自己的影子，在交谈里寻找问题的答案。
往大了看，在宇宙里，我们只是一粒尘埃；往小了看，在自我的世界里，我们就是全部。接纳无法改变的自己，理解那个复杂多变的世界，勇于开启那个未知世家的大门，从此时此刻做起，从你我做起！
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