春节就地过年期间，拜读了山下英子的家庭生活类著作《断舍离》，这本书从家居环境的整理术入手，介绍了通过断舍离的方法，让居住环境更加干净、整洁，清除了居住环境的闭塞感，摆脱过剩执念，从而让心情更加清爽，把精力投入到更重要的事情当中。除此之外，这本书把断舍离发展成一种自己的人生智慧，去处理工作和人际关系，以及爱情、亲情等，进而收获怡然人生。下面从生活、工作以及人生三个角度谈一下自己的感悟。
1、断舍离，怡然生活
想想我们的家中，有多少物品舍不得放手？本书分析了其中的原因，并给出了断舍离的工作机制。断舍离并不是单纯地处理杂务、抛掉废物，而是在充满闭塞感的人生长河中唤醒“流通”的生命气息。断舍离的核心是“出”，出则进，进则出，让生活的物品流动起来，以当下对自己是否有用、是否喜欢为准则来保留物品。春节假期践行了这样的断舍离，发现自己有很多这样杂物，要么觉得以后有用，比如快递箱子，一些空的瓶瓶罐罐，要么有一些旧物，比如多年不穿的衣服，积攒的电影票等，这些旧物承载着自己的回忆，所以一直没有处理掉，但这些东西也确实占据了生活的物理空间，有时候也把自己拖在过往的思绪中，阻碍自己前行。处理掉这些物品，并按照书中提倡的方法整理自己的物品后，能感觉到自己原本拥挤的房间变得豁然开朗，心情也跟着舒坦了很多，想做更多有意义的事情的想法也随之而来。
2、断舍离，高效工作
居所中东西多且杂乱，会影响我们的心情，也会让我们失去“收拾”的欲望。同样在工作上，我们常常也会碰到这样的情况：工作积攒了很多，有很多必须去做的事情，却提不起劲儿去行动，这种有心无力的状态持续下去，会更加消耗我们的精气神，轻则影响工作效率，重则耽误工作进度，影响自己职业发展前程。作为职场人，每天会收到各种各样的邮件，有时候电脑桌面也会攒满了文件，不仅检索文件费时费力，有时光是看着这么多杂乱无序的文件，就好像有千百件事在等着自己一样，还没开始做就已经心力交瘁。我们可以尝试按照断舍离的思维来处理这些事情，比如失去时效性的邮件或文件，可以清理掉，已经完成的工作，及时总结和归档，像从to do list中划去一样，减少我们当前看到的工作，判断哪些工作是真正需要花时间去学习和处理的，压缩一下自己要处理的事情。正如断舍离强调的“出”，让没有价值或已经完成的工作不影响当前的自己，用有限的精力去迎接新的工作，有“出”有“进”，形成一个正向循环，减少工作淤积带来的压力和焦虑，提高工作效率。
3、断舍离，自在人生
扔掉一件无用物，就多一点空间；扔掉一件多余物，就少一份负担；扔掉一件废物，就恢复一丝清爽。自己的东西是物质和精神的集合体，对现在的自己来说，附着在物品上的沉重“执念”是不需要的，当处理掉作为情感依附的物品后，减少了人生旅途的负重，内心就能感受到什么叫轻盈。断舍离强调珍惜现在，缘尽放手，告诉我们要珍惜当下的人、事、物，我们都会在某一时刻，失去自己最宝贵的东西，所以可以在日常生活中练习如何放手，这样当面临生老病死的烦恼时，便会多一份坦然。断舍离注重的不是物品，而是空间，在人际关系中，这本书告诉我们要有“间”意识，人际关系无论是双方距离太近还是太远，接触频率太高或者太低，都会出现问题。距离太近，会觉得烦躁，太远，会感到孤单，频率太高，会给别人带来麻烦，太低则会产生被抛弃感，所以要把握好度，类似我们的中庸，不偏不倚，保持适度。
通过阅读《断舍离》这本书，我明白了收拾物品的重要性以及如何整理才能获得更舒适的空间、更高效的生活和工作方式。把这份思想扩展开来，用断舍离先整理心情，再处理事情，这对自己的工作、人际关系以及一些问题上的思考也很有借鉴意义。
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