1、只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。
2、谁知道我会在头发变白时走红呢？我十五岁时，有人告诉我，我的模特生涯会在十八岁终结，但我却在七十一岁时到达了事业的巅峰。我从中学到的是，你永远可以找到一个前行的方法，你也永远可以制订另一个更好的计划。当然，领悟这些道理需要花很长时间，而且我现在仍然在学习！
3、走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。
4、你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
5、无论机会大小，别人总会建议你：“为什么不试试？”但你应该考虑的是什么才能使你快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么呢？
6、我们没必要生活在谎言里，假装生活安逸毫无意义。事实上，人生并不容易，现实总是残酷无情。但是在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得，越快挣脱越好！
6、我被男性深深伤害过，也经历过灰暗的岁月。我曾对生活无数次失去。
7、如果我刚好吃了不健康的食物，我的思考和身体反应速度都会大为减慢，感觉整个人都变得疲惫和臃肿。我做营养师至今已经四十年，但面对诱惑我仍然会备感煎熬。但大多数时候，为了让自己感觉良好，我一次次地强迫自己做出了正确的选择
8、很多人都会问我，为什么在托斯卡卖掉我的房子、车和家具的时候我没有生气。这是因为我觉得孩子说得有道理。之前我们讨论过我们最终会搬去加拿大，她只是想加快这个进程而已。如果你的家庭成员提出了一个好想法，哪怕后来的变化出人意料，作为家人的你面对现实就行了。
9、我记得一位九十岁的老人说过这样一句话：“你担心的事情中的百分之九十五永远不会发生。”
10、无论是健康、事业，还是生活，世上没有一步到位的解决办法。你所能做的就是努力工作，保持乐观，真诚待人。对了，你还要有足够的常识和制订计划的能力。
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