我是历史老师，所以从历史角度谈谈对非暴力沟通的认识。沟通大家都容易理解，但对非暴力的理解不一定清楚，所以，我重点谈谈对非暴力的认识。
非暴力顾名思义就是反对暴力，拒绝使用暴力。拒绝使用暴力，那就是采用和平方式、对话方式解决问题、解决冲突。和平对话，就是非暴力沟通，不倚强凌弱，不只顾一方，而是追求妥协共赢，相互得利。总之，非暴力沟通，体现的是尊重体谅沟通对象，呼应沟通对象的情绪，尊重沟通对象的利益。
公元前494年，罗马共和国初期，发生了一次非暴力撤离运动。当时，罗马的平民和贵族之间的矛盾非常尖锐。虽然平民是罗马军队的主体，拥有武器，但他们没有用暴力革命推翻贵族政权，而是和平退出罗马军队。贵族虽然控制强大的罗马军队，但他们没有出兵镇压平民，而是与平民谈判，建立平民保民官制度保护平民利益，从而解决了社会危机，使罗马共和国形成强大的凝聚力，造就了日后罗马的辉煌。这种非暴力的对话沟通，其实简单，成本很低，但作用很大。
西方进入近代，非暴力沟通事件更加普遍，使人类历史的长河呈现出两种风景，一方面暴力带来的血河依然波澜壮阔，另一方面非暴力沟通、和平对话的浪花越来越多，越来越大。1688年的英国光荣革命，1787年美国宪法的制定，1875年法国宪法的出台，无不都是用非暴力沟通的方式，解决国家生死存亡的问题，从而为国家的崛起强大奠定基础。到了现代，非暴力运动更加深入人心，越来越成为世界共识，也产生了伟大的政治人物，如印度的甘地、美国的马丁路德金、南非的曼德拉。这些伟大的灵魂，既避免了自己国家民族的内部屠杀，也为人类的友好相处确立了榜样。
我们必须清楚，二战以来的世界，尤其是当今全球化的时代，暴力思想越发不适应人类命运共同体的需要，弱肉强食的时代已经画上句号，不妥协的革命斗争已经行不通了。殖民体系的崩溃，苏联的解体，昂山素季获得诺贝尔和平奖，无不告诉我们今天的这个世界，讲和平，讲对话。沟通就是对话，非暴力沟通就是和平友好对话。
中国的文化，既有非暴力的一面，也有暴力的一面。儒家讲仁爱，讲己所不欲勿施于人，讲王道和德治，但国人的思想却更多暴力意识，行为更多习惯暴力解决。究其根源，与我们是君主专制政权是暴力建立、暴力维护有关。1949年以来的中国人，暴力意识并没有明显的减少，如红卫兵这一代人，当年他们在文革期间造反为什么那么勇猛残忍？因为革命导师说：“革命不是请客吃饭，不是做文章，不是绘画绣花，不能那样雅致，那样从容不迫，文质彬彬，那样温良恭俭让。革命是暴动，是一个阶级推翻另一个阶级的暴烈的行动。”为什么现在不少老年人不宽容不友好，因为红卫兵变老了。
所以，非暴力沟通对于今天中国和谐社会的建立、对于世界和平的发展而言，非常重要。我们每一个人，都要秉承爱心和人文情怀，践行非暴力沟通。
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