克服心理压力，积极备战中考

中考作为人生的第一个转折点，让孩子们站在了人生的十字路口，为孩子们的未来赢得好起点，广阔的平台。面对如此重要的考试，有压力也在所难免。

为了减轻初中生的心理压力，帮助他们以良好的心态迎接中考，2月13日，生命科学学院“和煦暖阳，心领春光”服务队于山东省青岛市、济宁市、滨州市举办“战胜心理压力，积极迎接中考”活动。

据统计，全国初中学校五万两千多所，而普通高中却只有一万四千多所。中考升学率在50%左右，这就是中考的五五分流，因此，同学们有压力是很正常的。我们此次活动以心理健康教育为主题，采取线上和线下相结合的方式举办。志愿者们先通过上网搜集相关资料，然后通过问卷星制作“中考带来的心理健康问题”的调查问卷，然后发布在QQ空间和微信朋友圈等网络平台上，呼吁更多的初中生积极参与调查。与此同时，志愿者们提前联系自己的母校，通过放假时间对初中生进行线下宣讲活动。在宣讲过程中，志愿者们通过网上总结介绍了一些帮助初中生缓解心理压力的方法，并对个别特别紧张的同学进行了心理疏导，尽可能的让初中生正视自己的心理压力，以积极的心态应战中考。

此次活动的顺利举办，不仅有利于帮助同学们以良好的心态应战中考，而且有利于改善考风，帮助考生树立正确的心理健康观念。