克服心理障碍，迎接美好生活

在我们的生活中，许多人都有意志薄弱的弱点，这些弱点可能会出现在某种特定心理障碍标准的清单上。

为了帮助大学生克服心理障碍，更好的适应大学生活，1月26日，聊城大学生命科学学院“和煦暖阳，心领春光”服务队于山东省滨州市、济宁市、青岛市举办“克服心理障碍，迎接美好生活”活动。

无独有偶，大一新生刚刚步入大学生活，进入到一个陌生的小型的社会环境中，对大学生活有些许的不适应便司空见惯。因此，如何快速适应周围的学习生活环境成为了所有学生和家长都关注的问题。

此次活动主要采用线上和线下两种形式相结合的方式举办，对大一新生在适应新环境时产生的孤独感和恐惧感进行认真仔细的调查研究。志愿者们先上网搜集相关资料，通过问卷星制作调查问卷，然后通过各种方式进行宣传，与此同时在当地社区有针对性的对身边新步入大学的同学们进行调查采访，了解他们是否经历过孤独、是否对新环境产生恐惧、孤独感产生的原因以及他们面对孤独和恐惧的处理方法。

在调查数据分析的基础上，志愿者们总结新生群体中的存在的适应性心理障碍，做好相应的记录，并帮助他们找出解决孤独感和恐惧感的的措施和更好的适应大学生活的方法。

此次活动的顺利举办，不仅在克服心理障碍上给予同学们一定的帮助，也有利于缓解同学们刚步入大学的孤独感和恐惧感，保持积极乐观的心态，进而迎接美好生活，促进同学们心理健康的发展，在一定程度上推动了我院心理健康教育工作的开展，无论对于个人还是学校均具有重大意义。