关于自律
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。有时候遇到了问题总想回避，甚至慌不择路，拖延时间，希望问题自行消失；甚至不敢接受新的挑战。
曾经有段时间，情绪特别低落，生活和工作上总提不起精神，拖延着，工作效率也大打折扣。越是这样，越是焦虑，甚至觉都睡不安稳。持续了一段时间，终于鼓足了勇气，静下来心一件件一桩桩事捋一捋，哪些当下能立即完成，哪些排在计划表里在什么阶段来做怎样去做等等，发现问题也没那么可怕不可解决。就这样理清楚了，自己心理也有数了，焦虑与不安也随之散去。有时候过多的考虑未来的不确定性，真的不如做好手头上的事情来的实在。
关于育儿
对于孩子而言，父母的关注意味着陪伴和注意力的付出，注意力越多，关注的质量就越高。父母与孩子相处得越久，给予的关注越多，就越能了解孩子的真实状况；孩子如何面对挫折和失败，如何对待家庭作业，如何读书和学习；他们喜欢什么，不喜欢什么；他们什么时候勇敢，什么时候害怕……这些是不可或缺的信息。经常和孩子共同活动，父母就能教给孩子更多的生活技巧，帮助他们培养自尊自爱的品质。在活动中随时观察和教诲，有助于孩子身心的健康成长。如果说没有精力管理孩子，孩子想怎么样就怎么样，当孩子犯下错误时，再去管教打骂孩子，本质上不是教育，而是发泄心中的怨气和不满。
自家有位叔叔，年经的时候南下打工，孩子出生后就一直放在老家，一直到孩子小学快毕业了，一家人才在一起生活。这个时候，孩子已经有了自己的思想，对父亲的记忆模糊，感情也很平淡。父亲这个时候想竭力弥补，但不论他多么用心用力付出，总走不进孩子的心里，孩子也不大能听得进他的话，也总是有隔阂。孩子的童年，错过了，就真的是错过了。
之前网络上有篇小学生作文：爸爸别玩手机了！异常火爆，写出了孩子的心声，也是家长陪伴孩子情景的真实写照。爸爸工作一天回到家一直抱着手机，孩子希望爸爸给予多些回应，爸爸眼睛都没抬，嘴巴上随便糊弄了下。所有这些不走心的陪伴，对于教育孩子起不到任何积极的作用。再就是家长如果希望孩子少玩手机少玩游戏，至少自己得做好榜样。
有一句俗话说“3岁看大，7岁看老”。它的意思是说从一个3岁的孩子，他的性格特点，就大概能预测这个孩子的发展前景，从7岁的孩子身上，就能判断你能看到他成年后甚至到老的事业发展及成败得失。虽然说这句俗话的结论有点武断，但它说明了一个道理，既一个人的性格、兴趣发展在幼年及少年时期是一个很关键的时期。把握好了对小孩的一生成长都非常重要。要做到这一点，同样离不开家长的陪伴和教导。
上半年因为疫情，孩子在家里上了一个月网课。有一天爸爸发现孩子白天没上课，一直在玩手机游戏，气头上说：如果你不上课，不学习，就玩游戏，这是你的选择，你自己承担后果。期待孩子们在年幼的时候就能懂得后果、责任、代价真正的现实意义，自觉地发奋图强，家长做甩手掌柜，这显然是天方夜谭。一味的听之任之，孩子在N年后懂得了这个厉害关系后再来后悔，那代价可就大了，这后果恐怕任谁也承担不起吧。
关于恩典
昨天下午，在房间看书。天气热，我就开着空调，盘腿坐在地上，背靠着床沿……看着看着，脑子里突然就觉得，现在看书的这个场景，在很久以前我的潜意识里似乎有呈现过这幅画面，真的觉得很神奇。我不知道大家在生活有没有遇到类似的情况，我经常碰到这样神奇的事。
再比如，有一天我在超市碰到多年未见的一位同事（曾经关系很好，渴望再见），好像是冥冥中注定我们会在这里相遇，因为这个重逢的画面早就已经存在于我的潜意识中。这样的恩典我很难表达出来，简单的说就是我内心的期许会在某个偶然的时间里实现。
也许，这可以归结为一种信念；奇异恩典，今得看见；心之所向，无所不达；
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