在墨西哥湾流，有着一位名叫桑地亚哥的老渔夫。他连续84天都没有捕到鱼，人们纷纷嘲笑他，就连跟他一起打鱼的男孩，也在家人的逼迫下离开了。
然而，老人是不服输的，他决定再次出海捕鱼。为了捕到大鱼，他把船划到了比以往更远的地方，划过了“大深井”。经过一个早上的耐心等待，老人在军舰鸟飞翔的地方钓到了一条身长十八英尺，体重一千五百磅的大马林鱼。这条重的让人难以置信的大马林鱼始终没有浮上来，而是拖着老人的渔船一直游向大海的深处。老人拉着绳索一直与大马林鱼僵持到晚上，即使没有水，没有食物，没有武器，没有助手。可是，偏偏在这个时候，老人的左手抽筋了。
然而，这是老人梦寐以求的大鱼，他怎么也不会放弃捕捉它。老人相信凭着坚定的意志和智慧一定能捕获它。
当第3天的初阳升起时，老人与鱼展开了最终的决斗。当大马林鱼再次跳起的时候，老人将鱼叉举到最高，用尽所有的力气加上刚积聚起的力气，对着鱼儿的侧腹直捅下去。垂死之际的鱼儿突然有了活力，他突然跳了起来，然后又落了下去。激起了浪花，溅了老人一生，溅得满船都是。当大马林鱼再次浮上来时，它已经死了。
但是，一群群鲨鱼闻着血腥味游了过来。老人誓死捍卫自己的胜利成果，杀死了数不尽的鲨鱼，然而大鱼也被咬的只剩半条。它的体能超越极限，武器也都丢失。但是，它决定继续跟鲨鱼斗下去，绝不认输。
可是，这条大鱼终究逃不过被吃光的命运。
经过三天两夜的殊死搏斗，绝不屈服的老人，将大鱼的骨头带回，无尽的惋惜和由衷的敬佩充满了镇子的每个角落。
老渔夫，虽然老了，倒霉、失败；但他仍旧坚持努力，而能在失败的风度上赢得胜利。这部小说表现了一种奋斗的人生观，即使面对的是不可征服的大自然，但人仍然可以得到精神上的胜利。也许结果是失败的，但在奋斗的过程中，我们可以看到一个人如何成为一个顶天立地的大丈夫。
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