独煮时光

文/朱艳

可能是因为年岁渐长，身体也渐感力不从心，也可能是因为看清了生活的本质，所以逐渐让自己由爱热闹转变为喜安静。

近些年，经常拒绝很多不重要的聚会，只愿意享受一个人的清欢：一个人郊游、一个人写作、一个人看书、一个人k歌、一个人健身，有时一个人面对夜空说些只有自己能听得懂的话，有时一个人直面自己的内心，扣问自己最希望过的是什么样的生活？

《百年孤独》中有这么一句话：生命中所有的灿烂终将用寂寞来偿还，人生如一场单人旅游，一个人的成熟，不是你多么擅长交际，而是擅长与孤独和平相处。只有能与自己好好相处的人，才是内心足够强大和丰富的人。

我属于善于独处，却不优秀过人的普通人。其实孤独的人不一定没有朋友，而是不愿意把时间花费在一场又一场聚会和喧哗上。看看那些优秀的人，你会发现他们中很多人的成就就是在孤独的时间里修炼而成。

人到中年，深深感受到健身的重要性。也有想过和朋友一起健身，好互相督促，但是大家都很忙，很难做到同时间段都有空去健身，于是就需要我们高度地自律，哪怕是一个人，也要让健身成为自己的良好习惯。

如今家乡人们的文化生活越来越丰富，体育广场上，人们一边纳凉，一边参与不同的活动。每当夜幕降临，公园里、广场上就会开启夏日主题秀，摇滚乐队悉数登场，热辣的舞蹈，激情四射的音浪，夏日狂欢夜，在这里点亮。很多人和我一样，每当夕阳西下，就放下一切繁杂工作和家务琐事，向体育广场涌来，

去年，我办了一张1880元的运动年卡，一有空就坚持去打卡。于是渐渐地，健身便成为一种习惯，瑜伽、骑行、跑步……每当出一身香汗，走出健身馆，那叫一个畅快淋漓。

体育馆门口一个叫小喇叭的抖音直播男几乎每个晴朗的夜晚都会在体育广场搞演唱直播，有一天，我刚健身出来，被他拦住：“姐，我经常刷到您发的抖音，您唱的歌很好听，请您每天走过路过都来捧个场好不好？”盛情难却，我也大大方方地在他哪儿唱了几次。和大家一样，我唱歌不一定是因为自己擅长，而是娱乐自己也娱乐大家，让生活简单，让心舒服即可。

有时间，我还喜欢一个人散步。边走边对着夜空独白。走着走着会想起那些曾和自己有交集的人，有的原本亲密无间，却因工作调动，或因忙于自以为当下最要紧的工作，日复一日，月复一月，年复一年，而逐渐疏离走远。但真感情是经得起时间磨练的。前些日子，想起那几位久违的朋友，一个电话，约起来：“到佰家粥铺喝粥去！”喝完粥，去距离最近的公园逛逛，边逛边聊，温暖的情愫再次复苏。然而，在那段忙碌的日子里，那些曾经用心经营的情感，有时，想想竟脆弱得不堪一击，那些被自己用心对待的人抓住了你的软肋，让你感受到不是同样的友好相待，而是人情的薄凉。所以，到这个年纪开始习惯独处，不敢再把自己所有的心事都交付于他人，也不会纠结一事，自扰心情。此时，独处让自己安静下来，微笑向暖——这应该是一种良好的生活状态。

读书是我独处时最喜欢做的事。年轻时忙于工作、自学考试和孩子，把读书搁置到一边，但床头摆放几本喜欢看的书是一直以来的习惯。那时候年轻，瞌睡大，常常忙完一天的工作、家务、哄睡孩子后，摸起书没有片刻功夫，就像被催眠一般合上眼睛。到了现在这个年龄，孩子参加了工作，自己工作岗位也有了调整，读书的时间终于多了起来，可拿起书眼前一片模糊，那些文字像被蒙上了一层纱。不免感慨，唉，自己真的老了！于是配了两副老花镜，一副放办公室，一副放床头。不过现在拿起书，感觉比年轻时能沉下心来，读得更深刻。读时首先不忘拿支笔，遇到喜欢的句子划下来，或做个批注，或记在读书笔记上，或写个随笔。写作也是十多年以来养成的习惯，加入本地作协是美女杨慧记者的大力引荐，她会定期向我约稿、催稿，通过几次征文活动获奖，以及一些作品在各级不同报刊杂志发表，逐渐尝到了写作的甜头，也激发了我写作的兴趣。有时征文获奖，用稿酬请大家撮一顿，或相约一起远足、采风、吃土菜。所以，读书又让我结识了一批志趣相投的人，何乐而不为？

周国平说：“人们往往把交往看成一种能力，忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更重要的一种能力。”确实如此，独处是一个人与一颗心的和解，在独处时读书、健身、K歌、写作……这都是情绪的输出口，同时也是静静反思、提升自己、沉淀气质的最好方式。