怎样背书才能背得最快?快速记忆的办法

征文网 2021年1月21日文学快讯评论961 阅读677字

你有没有发现,你几乎不费吹灰之力,就能记住歌词?

比如你每天开车的时候都放同一首歌,很快,你就会发现自己能哼唱那首歌了。其实,这里就隐藏着记忆的秘诀,这个秘诀竟然被很多人忽视了。

在你重复地听一首歌的过程中,虽然你没有刻意背诵,你的大脑其实已经在悄悄地存储这些信息,而且每次重复,都能使存储的信息增加,记忆也更深刻。直到所有的信息都被存储下来,这个时候你就完整地记住歌词了。

所以,如何把这个秘诀应用到背诵中?直接上干货:

一、向别人或自己复述

在理解并背诵了几遍文章后,向你身边的人复述文章内容(这时有对象的好处就体现出来了hhh),单身狗也不用着急,没对象的话,你就跟自己复述。最好跟讲故事似的,把文章的内容讲一遍,不断重复这个过程。

二、写下来

很多时候,你以为自己好像记住了文章,实际上是错觉。

当你尝试在纸上写下你背过的内容时,你会发现根本没记全。

这时你要重新去背文章,重点去背刚刚没写出来的内容。

三、让色彩帮助你

在记笔记的时候用彩色的笔,研究发现相对于单调的黑白色,人更容易记住色彩丰富的内容。

有人做过实验,两张纸上分别画着不同的水果,如果水果是用彩色的水笔画上去的,相比用黑色画上去的那一组,更容易被人记住。

四、把你要背的内容录下来,然后反复听。

无论是背一篇文章,还是记英语单词,你都可以用这个方法,就当是听音乐或者相声了。你不需要特意拿出时间来做这个事,只要在排队、坐车的时候拿出来泛听就行。

到这里聪明的你应该发现了,以上这几步,是让你从不同的方面,充分地接触和咀嚼你要背的材料:读-理解-写下来-复述-听,你嚼的越细碎,你的记忆就越深刻,直到完全吸收。

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